DUGI RAT

Tugare su prošle nedjelje bile poprište kvalitetno pripremljenog i odrađenog turnira u paintballu, točnije 1.kola South Adria HSPL-5man. Momci iz ekipe PK Drom Omiš svojski su se potrudili prirediti turnir koji će svima koji su sudjelovali ostati u ugodnom sjećanju. I naravno da su uspjeli! Gostujuće ekipe "paintbolaša" zahavaljuju Petru na smještaju i Kreši i ekipi na prijemu noć prije, a tek na delicijama ispod peke koje su cijelu večer zaljevali kvalitetnim crnim vinom. Sam turnir prošao je u vrlo ugodnoj atmosferi gdje su se sklapala nova poznanstva, a vjerujemo i nova prijateljstva ...

Za sve ljubitelje adrenalina Aeroklub "Split" organizira osnovnu obuku u padobranstvu. Prvi sastanak održat će se četvrtak, 15. ožujka, s početkom u 20 sati, u prostorijama Aerokluba "Split", na adresi Teslina 27 u Spinutu. Osnovna obuka sastoji se od teorijskog dijela, koji traje 15-ak dana i održava se u prostorijama kluba u Teslinoj 27, te praktičnog dijela, koji će se održati na aerodromu u Sinju, a uključuje ukupno pet skokova s visine od 1.000 metara. Svi zainteresirani mogu dobiti dodatne informacije na broj mobitela 099 235 4000. Inače, splitski aeroklub osnovan je davne 1927. godine te trenutno djeluje u pet sekcija: motornoj, jedriličarskoj, padobranskoj, eksperimentalnoj i modelarskoj.

Jutros su i službeno započele prijave za Jesenice treking 2012. Prijave rekreativaca i natjecatelja se vrše u turističkoj agenciji "Cyntus" u Dugom Ratu, osobno ili putem emaila (

Dragi fanovi mosorskog grebena, polako nam teče 2012. godina, a samim tim nam je sve bliže 28. travnja, datum održavanja 6. Mosor Grebbeninga. Ovako je Jagoda pisala prošle godine: "Naša beba je narasla i skoro će u školu. Sad već svi znaju što je to Grebbening pa kao što je sigurno da nam ožujak donosi tri bure tako je sigurno da nam travanj donosi Grebbening...". Beba je godinu starija i postala je predškolac, ali u toj godini su se dogodile i velike promjene. Predškolac je ostao bez svog tvorca, bez svoje mame. Ne bojte se, svi su živi i zdravi! Naša Jagoda je zbog privatnih razloga morala odustati od daljnje organizacije utrke, te je Grebbening prepustila u sigurne ruke prošlogodišnjih partnera u organizaciji, Planinarsko ekološke udruge „Gata“ iz Gata. Promjena je i povratak Grebbeninga u okvire Treking lige, nakon dvije godine izostanka, i termin zadnjeg vikenda u travnju ...

Speleološka škola u organizaciji SO PD Imber počinje 28. veljače (utorak) u 20,00 sati. Program škole predviđa teorijska predavanja koja će se održavati utorkom u večernjim satima, praktičan rad na suhoj stijeni i u speleološkim objektima u okolici Omiša. Teorijska nastava obuhvaća sve aspekte speleologije: upoznavanje sa speleološkim objektima, opremu, tehnike istraživanja, opasnostima u podzemlju... Praktična nastava na suhoj stijeni podrazumijeva upoznavanje s opremom i uvježbavanje tehnika kretanja po užetu, što je uvjet za nastavak nastave u speleološkim objektima gdje se uvježbavaju tehnike istraživanja podzemlja. Cijena pohađanja speleološke škole je 500 kn uz obavezno plaćenu članarinu planinarskom društvu (godišnja članarina za studente je 60 kn, a za ostale 100 kn). Kontakt informacije: 095 539 1616 (Toni), 098 997 1939 (Bospor) ...

Nakon prvog više nego uspješnog Jesenice trekinga 2011. marljiva ekipa Jeseničana okupljena u Udruzi "Jesenice" odlučili su ovog proljeća, točnije u subotu 14. travnja, u starom selu Jesenice podno Primorske kose ilitiga Poljičke planine organizirati još bolji i ljepši 2. Jesenice treking 2012. Prisjećajući se prošlogodišnjeg okupljanja sa skoro 200 prijavljenih natjecatelja, lijepih staza i prirodnog okoliša, prelijepog sunčanog dana i kasnije cjelodnevne zabave ponovna organizacija ovogodišnjeg trekinga u Jesenicama predstavlja nam užitak...
NAPOMENA: Utrka se primiče. Do Uskrsa se još primaju prijave u agenciji "Cyntus" u Dugom Ratu, stoga požurite! Na dan utrke natjecatelji trebaju biti u starom selu Jesenice u 8:00 sati ...

Razmišljate li o bavljenju nekim oblikom rekreacije? Kad shvatite da je rekreacija potreba, a ne obveza, tada ćete se već naći u situaciji da trčite, hodate, planinarite, plešete... Prekrasan je osjećaj kada učinite nešto za svoje tijelo i duh. Količina serotonina je na višoj razini, a poletnost i osmjeh na vašim licima je učestalija. Kratkoročno, rekreacijski programi daju neposredno pozitivne učinke na zdravlje i tjelesnu kondiciju, a dugoročno se postiže ključni cilj, a on je aktivan i zdrav život uz smanjenje zdravstvenih problema, jačanje otpornosti organizma, prevenciju... piše Eleonora Čarapina u zanimljivom i korisnom članku objavljenom na portalu Čuvar kuća. Pročitajte ...

Hrvatska po svojim sportašima i sportskim uspjesima može biti primjer mnogim državama svijeta. Zasigurno se to odnosi i na navijače, pogotovo u doba natjecanja kada cijela nacija diše kao jedan, dobro, osim onih nekoliko aferaških sportskih novinara.. Ali, koliko zapravo mi volimo sport ili bolje rečeno koliko sami u njemu sudjelujemo? Za početak je dovoljno spomenuti da većina građana i nije u zadovoljavajućoj tjelesnoj kondiciji. Radije gledamo sport putem televizora nego da se sami njime bavimo, što većina nas radi. Drugi i odu na stadion, dvoranu pogledati utakmicu, dok se za treće može reći da su zagriženi sportaši, ali samo preko "tiketa" iz kladionice i teleteksta. Nažalost, samo malom broju građana sport ili rekreacija istinski znači tjelovježbu, zdravu naviku i način života ...

U organizaciji Boćarskog kluba "Jesenice", zavrio je Novogodišnji turnir u balotama (2+1), koji je okupio osamdesetak ekipa sa šireg područja Splitsko-dalmatinske županije. I ovoga puta, baš kao i prošle godine slavili su Iko Palaversa i Ante Mihanović Strija, koji su u finalu pobijedili domaću ekipu Ivica Grubiša Đambor i Dalibor Zemunik rezultatom 2:0 (16:12, 16:9) i zasluženo podigli pobjednički pokal. Treće i četvrto mjesto osvojili su Damir Marinić - Srinjine i Mario Dundić - Grabovac, te Zeljak Ivan - Slivno i Srđan Božinović - Barutana. Pred oko stotinu i pedeset vatrenih navijača, pehare i novčane nagrade uručili su Romeo Tomaš, predsjednik jeseničkog kluba i Nedo Sekelez Vuk, Lovrečanim s Malog Rata.

Svakodnevno smo, na žalost, svjedoci anomalija u društvu. Nitko više nije pošteđen neugodnosti i opasnih situacija, i u tome se krije vrijednost Krav Mage. Ona se nekome može učiniti brutalnom, krvavom i opasnom, no zapravo je riječ tek o privođenju svrsi čovjekovih prirodnih reakcija u slučaju napada - objašnjava Dugoratski zet Ivan Kujundžić dodajući kako treniranje Krav Mage, vještina obrane u iznenadnim situacijama koje su usavršili Izraelci, ne ovisi ni o spolu, ni o godinama. Štoviše, da se vratimo na stranice crne kronike, zar upravo bakice nisu svakodnevno izložene najdrskijim uličnim prepadima. Uz Krav Magu moguće je naučiti kako torbicu zaštititi te je potom iskoristiti kao moćno protuoružje, a da vam pri tome ništa iz nje ne pofali. U Krav Magi ne postoje kategorije i mjerenje kilaže, a da o natjecanjima i ne govorimo..., kaže Omišanin koji kao jedan od svega 10-ak instruktora Krav Mage u Hrvatskoj uskoro otvara prvi splitski Krav Maga centar u prostorijama Boksačkoga kluba "Marjan" ...